首先看看什么是肩周炎

肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等；它是由于肩关节周围软组织受到风邪侵袭病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。严重影响生活，疼起来痛苦难堪！

中医调理方法

1、中药：中医骨科门诊部通过临床观察与实验证明，肩周炎.宁康.贴具有消炎止痛，祛风除湿，通络化瘀，疏通关节等功效，可标本兼治肩周炎。

2.拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3.刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

4.针灸：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

5.理疗：选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

膏药调理方法

膏药首选花红小黑膏，一贴集千年苗医秘方与万年苗药精华于一身的黑膏药！使用简单方便，效果立竿见影；

千年传承·苗医古方苗医苗药是中国三大民族医药之一，花红小黑膏采用千年苗医秘方，万年苗药精华，内病外治的独特疗法，享誉古今中外。

工具匠心·极致呈现花红药业小黑膏遵循古法，九道传统工序，重现苗药经典品质传奇，融合现代高科技制药技术，打造最新一代骨健康精品。

标本兼治·作用全面花红小黑膏具有活血化瘀，疏经通络的疗效。特别适用于颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿骨病引起的疼痛。

膏药+运动康复调理肩周炎方法

晚上睡前贴小黑膏：肩髃穴+天宗穴+肩贞穴；

运动辅助疗法：

1. 手能举多高就举多高在墙上做一个记号以后每1-2天多增高3-5cm循序见进逐步上抬；

2. 以肩关节为中心手臂向体侧展开并向上向下做180度的划圈运动。

肩周炎贴小黑膏怎么贴：

小黑膏针对肩周炎的患者，建议具体贴四个穴位：肩髃穴、天宗穴、肩贞穴、曲池穴。具体见下图所示！