夏季不养骨，冬季痛彻骨；夏季不治寒，冬季冷风苦。对于患有风湿骨病的朋友们来说，夏季虽说是比较舒服的季节，让人烦恼不堪的那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，有的甚至一点症状也没了，好像不治而愈了。但去医院检查却发现，大多数的化验指标并没有变得更好。患者的症状表现只是病情的一部分，症状缓解并不能代表病情减弱，风湿骨病病情并没有因为天气的变暖而变好，更不能因此松懈治疗。

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，中医认为：冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也是人体阳气旺盛之时，这时利用夏季阳旺阳升的特点，故人体阳气在夏季有随之愈升愈旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳或温里散寒的药物，天人合一，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”的原因。夏季是颈椎病、腰椎病、骨质疏松、肩周炎等寒湿骨病治疗和调养的最佳时机。养骨护骨，要顺应天时，这样才会事半功倍！所以在炎热的夏天里，人们一样应该做好对风湿病的防治。对此，专家提出夏天防治风湿病的几点建议：

1.防暑勿贪凉：

暑热虽难当，切忌野外、阳台露宿，或离席睡地板，或睡觉时长时间以风扇、空调风直接迎吹，一时贪图凉快，以致邪风入里走窜筋骨引发疾患。

2.雨天避雨淋：

夏季多暴雨，应做好防雨工作，避免雨淋。值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换。

3.避免潮湿环境：

南方地区多潮湿，夏季多雨。为此，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。同时不应长期处于水湿环境。

4.注意防晒：

不少风湿病如系统性红斑狼疮患者应避阳光直射，特别是夏天，紫外线更为强烈，是此病的重要诱发因素。

5.防止饮食不当：

忌暴饮冷饮；饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品；城市人夜生活丰富，有夜宵习惯，应尽量避免。

6.注意天气骤变：

沿海地区夏季天气多变，多风多雨。慢性风湿病患者对天气因素较为敏感，受阴雨、刮风、寒冷、潮湿刺激时，可引发原病情的加重。

夏季正是治疗颈肩腰腿痛、骨关节病的最佳时机。高温让血液循环加快，有利于带走局部部“垃圾”，消除水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘髓核的回纳以及关节软骨损伤的修复；神经复苏变活跃，有利于疼痛、麻木的消除。这些因素都能使治疗取得事半功倍的效果。因此，我们建议颈腰椎、关节病的患者治疗要“趁热”。

中国三大民族医药中，苗医苗药以内病外治、拔毒医骨的独特优势享誉古今中外。花红小黑膏，正是“千年苗医秘方，万年苗药精华”的传承和结晶。

现代生活中，“风湿骨病”盛行，不仅体力劳动者（肩扛手抬的民工、潮湿大棚里的菜农），身为电脑控、手机控的脑力劳动者，就连每天坐车坐飞机的老板们也难免腰椎、脊椎炎症等风湿骨病的困扰。花红小黑膏采用苗医保密配方，百分之百中药，精选十余味名贵苗药，重现黑药传奇组方，遵循九道古法手工秘制:秘法浸药一文火熬制一药枯过滤一烈火煎沸一药油滴水成珠一下黄丹一加贵重药一去火毒一涂布冷却九大程序，效果地道。

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