低头族该如何远离颈椎病带来的痛苦

低头族该如何远离颈椎病带来的痛苦

颈椎病是现代人的多发病、常见病,尤其是现在低头一族的快速发展,壮大了颈椎病的队伍,使本病有年轻化、低龄化的倾向。

颈椎病可有不同的表现。如眩晕、疼痛、麻木、心悸、恶心、呕吐、乏力、行走无力,甚至有脚踩棉花感等。其中以眩晕和疼痛较为多见,而眩晕是病人最无法忍受的,也是最直接、快速的一个就诊原因。

很多颈椎病眩晕在中医来说属本虚标实之症。其根在脾胃,本属肺脾气虚,标属痰饮、水湿。其机理是脾胃气虚,脾不升清,脾失健运,不能化生水谷精微,上输于肺,肺失所养,致肺气虚,而肺为水之上源,肺气虚,表现在上为肺失肃降,通调水道功能失职,水、湿、痰阻滞空窍而发为眩晕。同时,脾失健运,也不能运化水湿,致痰饮、水湿运化失常为患。”

以我们多年的经验来看,除了急性眩晕见症可以从痰饮论治外,其余见症均可以痹症论治。颈椎关节综合征按压迫部位不同,可分为上颈椎病变、中颈椎病变、下颈椎病变。上颈椎的病变可引起枕后疼痛、颈强直、头晕、耳鸣、视力障碍,以及发作性昏迷、猝倒;中颈椎的病变可产生根性疼痛及颈后肌、椎旁肌萎缩,移至膈肌也可受累;下颈椎的病变可产生颈后、上背、肩胛区、甚至胸前区的疼痛。还有按临床表现不同的分类法,有神经根型,以颈枕部及颈肩部阵发或持续疼痛为主,这类最多;椎动脉型,以发作性眩晕、恶心、呕吐为主;还有以肢体麻木、酸胀无力、步态不稳等为主的脊髓型及头晕、视物模糊、心律失常为主的交感型。这几种类型常常混合出现,特别是年纪较长并更常见到,给治疗带来了困难,常使人有无从下手之感,我们治疗此病也经过了一个摸索的过程,最后得到了一个定法。不管是何种表观、最终以益气舒筋宣痹为主治。

从X片来看,多数病人可有颈椎生理曲度改变,甚至反弓。C2-3狭窄同时多伴有两侧头痛。有的可见多发性椎间盘狭窄,颈椎失稳,椎体增生。MRI示:多发性椎间盘膨出。颈椎失稳是韧带无力、松弛;韧带属筋,而阳明“主润宗筋,宗筋主束骨而利机关也”。脾胃气虚,阳明气弱,气血不能很好地上荣于颈,筋脉失养,故不能维系关节稳定。

颈椎病其实质是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发性病理改变,累及周围组织结构而出现一系列症状,故在治疗上予以活血化瘀,益肾壮督,祛风散寒,蠲痹通络,内服汇至中医颈舒丸,外敷小黑膏起到了标本兼治的作用,小黑膏是很不错的选择,对于缓解疼痛和改善头晕有立竿见影的功效。

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