颈椎不好,睡什么枕头?

颈椎不好,睡什么枕头?

中医里讲,颈椎位于人体督脉的位置,督脉又称阳脉之海,是奇经八脉之一。

它向上支撑头颅,向下连接后背腰腹;既是脊椎中活动最多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽。

颈椎作用大,也最容易出问题。可仁每天对着电脑码字,有时候一抬头,脖子僵硬到不行,还有些酸痛。

我们大部分人每天的日常也是埋头工作、看书、耍手机、追剧……时间久了,颈椎不堪重负。

颈椎过度劳损,可不仅仅只是酸痛这么简单,时间长了还会伴随各种病痛:脖子痛、头晕、手麻、想发吐。

其中较为典型的就是偏头痛,但很多朋友都不知道偏头痛,其实也是颈椎引起的。

这种痛,有时候甚至会让你疼得睡不着觉。

稍严重的颈椎病还会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍等。

是时候重视你的颈椎了!

01、什么样的枕头有助于改善颈椎? 

颈椎不好,睡什么枕头?

引发和加重颈椎病的因素很多,我们平时使用不当的枕头,就是重要原因之一。

那什么样的枕头,能在睡觉时改善颈椎呢?

我们选择枕头时,需要注意两方面,一是软硬,二是高低。

过软的枕头会让头部陷在枕头里,血流过于集中,造成肌肉的紧张;枕头过硬,会使颈动脉受压,引起大脑缺氧,还会引起流口水的现象。

而要选一款软硬适中的枕头,就要看它的填充物。

一个比较好的枕头材质有记忆棉枕头、荞麦皮枕头、乳胶枕头、羽绒枕头等。

一个好的枕头应该是高低适中的。

枕头过高会使颈椎间隙处于高压力状态的前曲状态,造成颈后肌群和韧带的紧张僵硬。

●如果喜欢仰卧,建议枕头的高度约一个竖起来的拳头高(约 5~9cm);

●喜欢侧卧,可选略高于拳头(7~14 cm之间)的枕头。

02、一款“自己会动”的颈椎枕

颈椎不好,睡什么枕头?

一个好的颈椎枕,势必是无论你怎么变换睡姿,它都是适合你的高度。

这款颈椎枕的优势便在于此,无论你是仰卧,还是侧卧,它都能自动调节到舒适的高度。

而且,它和传统的颈椎枕不同,除了能够支撑颈椎,自己还会动,可以给颈椎做牵伸,舒缓颈部肌肉的压力。

这是因为它内部采用了神奇的气囊装置。

通电后,里面的气泵会自动为气囊充气,随着气囊的膨胀和收缩,颈椎会跟着一起做伸展运动。

这种模拟人工的手法,给予了颈椎合适的拉伸,比起传统的按摩工具,它的触感更加舒适。

晚上枕着它睡觉,不仅能在这舒服的拉伸中,快速入眠,更能够在入睡后,缓解颈椎和全身的疲劳。

03、牵伸+热敷让入睡变得更容易

颈椎不好,睡什么枕头?

光会动可不行,有选择的动才更贴心。

它的牵伸强度有强、弱2档可选,非常人性化。

可仁一般选择强档,因为每天俯首工作,颈椎承受的压力太大了,而强档时的气囊充气足,可以把久坐劳累的脖颈抬得更高,拉伸更全面,让颈椎的疲劳、酸痛、僵硬得以舒缓。

而且它在牵伸时,气囊充气声音很轻,不到38分贝,比一只蚊子飞过的声音还轻,完全不打扰休息。

气囊装置中的气泵寿命也很长,持久耐用,不易氧化变形,每天用它牵伸一次,可以连续使用3年以上。

除了会动,它还会发热,也就是具有热敷的作用,能够促进血液循环,更好地缓解颈椎疲劳、疼痛。

而且这种恒温热敷方式,触感温和,不伤皮肤,夏天使用,也不会感到过热。

伴着舒适的暖意,我们的梦也变得更香甜。

04、智能记忆适合你的睡觉方式

颈椎不好,睡什么枕头?

别看它的功能多样,但它的操作却一点也不复杂。

这款颈椎枕设计了4种工作模式。

上面四个按钮,从上至下分别是睡眠模式、强档牵伸模式、弱档牵伸模式,以及热敷模式提示灯。

最下面的就是电源按钮,开关或调节,用它都能搞定。

初次开启,颈椎枕会先按照默认状态工作,先后进入热敷、低档位牵伸、睡眠模式。

拉开枕套背后的拉链,拿出电源插口,连上数据线,即可接通电源。

长按电源按钮,开启智能颈枕。

这时,热敷模式的红色提示灯亮起,颈枕进入热敷模式。

热敷时长为5分钟。

如果想要停止热敷,可以双击按钮关闭,再双击按钮也可重新开启此模式。

热敷结束后,自动进入弱档牵伸模式,时长为25分钟。

可以单击按钮,切换牵伸档位,也可单击按钮,停止牵伸模式;不运作时绿灯、蓝灯均不亮起。

如果你更喜爱强档牵伸的触感,也不需要每次调节档位。

因为这款颈椎枕还具有智能记忆的功能,也就是说下次使用时,它会自动选用上次的牵伸档位,非常方便。

如果你使用一段时间后,找到了适合自己的模式,便可长期使用,对颈椎和睡眠的改善作用更明显。

结束牵伸,它会自动休眠,使用更放心,而且气囊也会根据不同使用者的头颈部压力,变化舒适的支撑高度。

注:使用完毕,请记得关闭颈枕电源;下次使用时,再按键开启。

换句话说,无论是使用方式,还是颈椎枕的高度,最后都是与你非常契合的,可以很好地呵护你的颈椎,让你睡得更好。

05、零压感记忆棉软硬适中,细节更用心

颈椎不好,睡什么枕头?

之所以性能如此优秀,是因为它背后的中外合资品牌——Nitetronic,下足了功夫。

为了让牵伸触感更接近人工手法,除了咨询专业的理疗师,Nitetronic 还找了很多有颈椎酸痛的人试用,反反复复修改了10多个版本。

在枕芯材质的选用上,也格外考究,经过多番测试,最终敲定了零压感记忆棉。

这种材质的枕芯,软硬适中,支撑力好,回弹慢,不易氧化,还含有凝胶颗粒,夏天使用更加清爽。

配套的枕套,轻薄透气,可拆卸,易清洗。

可仁特别提示,枕芯不可用水清洗哦!

更贴心的是,它的最高处为12cm,最低处为9cm,这样的睡觉高度,侧卧、仰卧皆宜,成人、青少年也都能使用。

大家如要使用牵伸、热敷功能,建议将颈部躺于12cm处。

电源接口、枕套、枕芯、都通过了专业的质量检测,睡得舒服又安心。

适用人群

1、低头读书、伏案写作业、坐姿不正的在校大学生;

2、长时间伏案工作、面对电脑工作的白领一族;

3、经常低头看手机、工作的微商、手机族;

4、长时间保持一个姿势驾驶的开车族;

5、器械操作、流水线生产等岗位工人;

6、坐办公室、看电视、久坐的中年人;

7、随着年龄的增长,体质下降,颈部骨质疏松变形的老年人;

来源:花红小黑膏,购买小黑膏请咨询在线客服。
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