双穴疗法治颈椎病

穴位是人体养生防病的一大要药,如果善于利用能够帮助防病治病。对于颈椎病患者而言亦是如此,如果能够运用对颈椎健康有利的穴位,对颈椎进行调理,能够辅助治疗颈椎病,甚至能够达到不药而愈的效果。

缓解颈椎不适有两个非常有用的穴位,那就是后溪穴和前谷穴。那么,为什么这两个穴位能够达到防治颈椎病的效果呢?

双穴疗法治颈椎病

后溪穴的取穴法及功效

后溪穴属手太阳小肠经之腧穴,八脉交会穴之一,通督脉。位于手掌尺侧,微握拳,第5掌指关节后远侧掌横纹头赤白肉际处。后溪穴有舒经利窍、宁神之功,具有泄心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱的功效。后溪穴常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔症、角膜炎等;配天柱穴可以治疗颈项强直、落枕,配翳风穴、听宫穴主治耳鸣、耳聋。

前谷穴的取穴法及功效

前谷穴属手太阳小肠经之荥(水)穴,位于手掌尺侧,微握拳,第5掌指关节前的掌指横纹头赤白肉际。前谷穴能降浊升清,主治热病无汗、头痛项强、耳聋、耳鸣、目赤、鼻塞、咽痛、痄腮、产后无乳、手指麻木等; 配耳门穴、翳风穴可以治疗耳鸣。

后溪前谷按摩法

由于后溪穴和前谷穴位置接近,可以一同进行按摩。可以选用点按法按摩后溪穴和前谷穴,当感到颈部不适时按摩两穴数分钟,以感觉酸胀为度。按摩过程中,尝试轻轻转动颈部,感觉颈部能够轻松活动。

在工作空闲时,可以把双手放在桌沿,腕关节用力,带动双手,轻轻来回滚动,以此按摩后溪穴和前谷穴。这一动作不需要刻意进行,每天只要抽出几分钟时间即可,长时间坚持就能达到很好的效果。

调养小贴士

除后溪穴、前谷穴外,足三里穴能够起到辅助治疗颈椎病的作用。足三里穴是强壮身心的大穴,是“足阳明胃经”上的主要穴位之一,具有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,同时还能调理脾胃、补中益气、通经活络。

来源:花红小黑膏,购买小黑膏请咨询在线客服。
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