针灸是中医学的宝贵遗产，在治疗诸多疾病时都能起到极为独特的效果，因此广受人们的好评。只要取对穴位，坚持针灸，并用其他方法辅助治疗，定能让症状缓解甚至消失。

中医学认为，颈椎病多由风寒湿侵袭、气血不和、经络不通所致。所以，可以使用针灸刺激相应部位，以达到舒经活血、防病保健的目的。

针灸的治病原理

颈椎病是在人体气血不和、经络不通的基础上，由寒冷、潮湿等外界因素所诱发。通过针灸疗法，可以疏通气血，恢复经络功能，使人恢复健康的身体。

针灸取穴一般取绝骨穴和后溪穴。项部为督脉、足少阳胆经和足太阳膀胱经循行的线路；侧颈部是手少阳小肠经和手少阳三焦经循行的线路。绝骨穴属于足少阳胆经，为足三阳经络，为髓之会穴；后溪穴属于手太阳小肠经，为八脉交会穴之一，通过督脉。刺激绝骨穴、后溪穴能起到疏通经络、调理气血的作用。

如果颈项部疼痛，还可以刺激大椎穴、大杼穴、魄户穴、天宗穴、风府穴等。留针时间15分钟左右，每天1次即可。

针灸的具体操作方法

针灸的方法很多，最常用的方法主要有如下几种。

温针疗法：在病患颈椎旁开0.5寸处，左右交替取穴，取天宗穴、阳池穴、曲池穴，捻转进针，行平补平泻法，把艾炷套在距离皮肤2厘米的针柄上，从下端点燃，燃完为止。主穴每次2～3壮，每日1次，7次为一个疗程，每疗程间隙3日。

电针疗法：根据颈部、肩部、上肢的疼痛感，有针对性地选择穴位，如夹脊穴、天柱穴、风池穴、曲池穴、外关穴、大杼穴、大椎穴、合谷穴等，每次可以选数个穴位。刺针以后，接通电疗仪器，负极连到主穴，正极连到配穴，用脉冲电流刺激。

穴位注射法：用维生素B150毫克，加10%葡萄糖液5～10毫升，在夹脊穴和大椎穴两侧0.5寸以及阿是穴处注射。具体疗程和注射时间，需要根据不同的病情酌情处理。

调养小贴士

针灸是一门很讲究技法的技术，如果不懂得针灸知识，千万不要胡乱使用，而且针灸不是每个人都合适。下面是不适合针灸的情况：怀孕6个月以下者；过度疲劳、精神紧张、气血亏虚者；皮肤有感染、溃疡或肿瘤者；小儿囱门没有闭合者，不宜刺头顶部。另外，在取穴的时候，要掌握好针刺的方向、力度以及旋转针的方式，须做到恰到好处。