在中国，喝茶是流传千年的文化，而今已变成一种艺术。茶对人体具有一定的保健作用，对防治颈椎病也有利。不过，我们应注意喝茶的禁忌，避免给身体造成不利影响。特别是颈椎病患者，应合理、适量饮茶。

药茶对颈椎病治疗有极好的效果，具有茶与药的共同作用，但最好在医生的指导下服用药茶。在平日里，中老年人可以饮用银花茶、菊花茶、枸杞茶等，不但能够补充水分，而且可以有效防治颈椎病。

喝茶对颈椎病的保健作用

茶叶中含有茶多酚和茶碱等成分，这些成分可以改善血管壁的渗透性能，具有生物抗氧化剂的作用，可以防止血管硬化。另外，喝茶还可以强心利尿，有益于心、肾。饮茶可以减缓老年骨质疏松症的发生发展。所以，颈椎病患者可以适当饮茶。

茶是极佳的保健饮料

茶是较好的保健饮料，既可以增进营养，还可以预防多种疾病的发生。特别是冠心病和动脉粥样硬化患者，可以适当饮茶。茶叶中所含的维生素C、维生素E比一般水果要高。所以，无论是颈椎病患者还是健康人，都可以把茶当作平时的最佳保健饮品。

饮茶的相关注意事项

虽然茶叶中含有的营养物质和药学成分比一般食物要低， 但是若经常饮茶，对治疗颈椎病仍具有一定辅助作用。饮茶的好处很多，但也要注意饮茶的危害。所以，在使用药茶进行颈椎病治疗时，应注意以下几点。

1.应注意饮茶量，避免过量饮茶，防止加重心脏及肾脏负担。另外，在饭前或饭后大量饮茶会冲淡胃液，影响消化吸收功能，所以在饭前、饭后应避免大量饮茶。

2.不宜饮用浓茶。饮用浓茶容易使大脑兴奋，不利于高血压患者的健康。另外，老年人多有便秘的症状，若饮用浓茶，容易加重便秘。因此，饮茶应以清淡为宜。

3.在睡前避免饮茶。茶中含有咖啡碱和茶碱，对心脏具有兴奋作用，可使心跳加快。另外，茶叶中富含咖啡碱，会使中枢神经兴奋，心率加快，并增加心脏负担。所以，在睡觉前应避免饮茶，以免影响睡眠。

调养小贴士

颈椎病患者可适当饮用红茶或绿茶，老年人适宜饮用红茶，女性和儿童适宜饮用绿茶，便秘者适宜饮用绿茶，胃病者宜饮用红茶。虽然饮茶对颈椎病具有辅助治疗作用，但应注意饮用量,避免过量饮用浓茶。