颈椎病具有多型性和复杂性，除椎体、椎间盘及其附件变化外，关节囊、韧带等组织可发生充血、肿胀和纤维化或钙化等病理变化，这些变化的出现可以刺激或直接压迫脊髓、神经根和椎动脉。病情严重时，需要手术缓解。

颈椎手术要采取特殊的体位，需要患者在术前练习，以免在手术中或术后引|起各种不适。除体位练习外，颈椎病患者在术前还需要进行多种训练，以免术后并发症的出现，达到更好的康复效果。

●床上肢体功能训练

床上肢体功能训练主要是四肢屈伸、持重上举等，既有利于术后的日常活动，也有助于增加心搏量，从而提高对失血的适应能力，还能保证血液正常流通。

●气管和食管训练

通常在术前3~5天开展气管和食管训练，直到手术前一天停止。患者本人或家属用右手的第2~4指在皮外插入切口侧的内脏鞘与血管神经鞘间隙处，持续向非手术侧推移，必须将气管推过中线。

开始训练时，每次持续5~10分钟，每天做3~4次。随着训练深入，时间也随着延长，一般每次持续30~40分钟，每天做3~5次。如果患者体形较胖，颈部粗短，则可以适当延长训练时间。

●床上俯卧位训练

开展颈后路手术的患者，要提前进行俯卧位训练。颈后路手术耗时长，而且俯卧姿势容易使呼吸道受阻，这就要求患者能保证长时间俯卧，以免弓|起呼吸困难甚至窒息，所以手术前的训练是很必要的。刚开始时，每次持续10~30分钟，随着训练深入，增至3~4小时。

●床上大小便训练

一般人不习惯在床上大小便，但是颈椎病患者手术后不宜走动，只能在床上休养，甚至有时不得不使用导尿管。所以，术前培养床上大小便的习惯，以便适应手术后的生活，避免引起尿路感染。

调养小贴士

进行手术后，有些颈椎病患者的心理会处于低谷，整天抑郁寡欢，担心病情。此时，家人在照顾患者时，要从多方面关心患者的身心健康，及时发现患者的抑郁、焦虑、恐惧等心理，帮助患者及早从不良心理状态中解脱出来。