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这5点是引起腱鞘炎的常见原因,小心避开才是正道

有些人会感觉到手部出现异常,比如:感觉手部疼痛、手部不能正常发力,有的甚至手部变形。若存在这样的情况,很可能是得了腱鞘炎。腱鞘炎的主要症状有疼痛、肿胀以及功能障碍等。那么,什么是腱鞘炎?

腱鞘是密闭滑膜管(双层套管养),包裹着肌腱,故有保护肌腱的作用。腱鞘有两层,里面那层紧贴着肌腱,外面那层附于腱纤维的内侧。两层由滑液腔隔开,滑液腔中有腱鞘滑液。腱鞘的主要作用是固定、保护和润滑肌腱。肌腱容易受到摩擦,而过度的摩擦就会导致肌腱和腱鞘受损,导致损伤性炎症,从而引起局部肿胀,这就是腱鞘炎。腱鞘炎患者需要及时进行治疗,以免病情恶化,导致永久性的活动不便。以下是形成腱鞘炎的病因:

1、积累劳损

在使用手指的时候,其实就是手指反复伸屈的过程。如果手指频繁伸屈,就会导致肌腱受到过度的摩擦,从而导致炎症发作。而若是长时间用力握着硬物,股性纤维管会因为受到挤压而充血、水肿。

2、受伤

手部受伤是有可能伤到肌腱、腱鞘的。如果肌腱和腱鞘受到急性损伤,就很可能会出现充血、红肿的情况。

3、肝肾亏损,气血不足

到了中老年时期,体内精气开始慢慢衰退,肝肾的精气也是如此,导致气血不足。手指周围筋肉需要气血的滋养,而一旦没有了滋养,就很可能会发生屈指肌腱退行性变性。滑膜鞘的分泌功能也在慢慢的减弱。由于这些原因,导致手指变得比较脆弱,轻微的外界刺激都有可能导致局部腱鞘炎发作。

4、外感风寒

手指若是受了风寒,也是可能会得腱鞘炎的。因为受寒会使得手指局部的血液不能顺畅流动,容易形成瘀结,进一步影响血液的流动,导致炎症发作。

5、其它疾病引起

有些疾病会导致腱鞘充血、水肿及渗出增多、反复损伤,比如:先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等。如果不及时接受治疗或者患者久治不愈,就可能会导致肌腱和腱鞘发生病变(慢性结缔组织增生、肥厚),从而引起腱鞘炎发作。

腱鞘炎患者需要了解一些注意事项,以免导致病情进一步恶化。大多数腱鞘炎患者是使用手比较频繁的,所以建议患者注意做好一些保护手指措施。

在做家务时,不要过于用于的使用手指或者手腕,特别是在提拿重物的时候。每隔一段时间,可以让手休息一会,以免因疲劳过度而导致损伤。在做完家务或者工作结束后,用温水泡泡手,这样可以消除手部的疲劳。当手部长时间重复一个动作时,容易导致手指或者手腕僵硬,此时需要使手腕关节旋转一下,或者使手掌用力握拳然后放松。

总结一下,以上是关于腱鞘炎的概念、病因以及患者需要注意的事项的主要内容,患者可以了解一下。

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