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肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限为主要症状。由于存在认识上的误区,有些人认为肩周炎是小毛病没引起重视导致非常严重的后果。在治疗上也存在一些误区。

肩周炎通过锻炼就能治好吗?肩周炎治疗怎样避免少走弯路? 第1张

如:有些人认为肩周炎通过锻炼就能治好,运动疗法非常重要,但不是过度锻炼,否则可能人为造成肌肉拉伤,形成新的粘连,在综合治疗的基础上适度锻炼即可。事实上,只有病情较轻的肩周炎可能无须治疗即可自行缓解,然而医生的干预一定可减轻症状、缩短病程。

有些人肩周炎治疗不分期。肩周炎分期不同,治疗方法完全不同。肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期。在疼痛期,病人的疼痛症状较重,治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的。冻结期的主要问题是关节功能障碍,治疗重点以恢复关节运动功能为目的。在肩周炎恢复期,以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,恢复肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。

肩周炎通过锻炼就能治好吗?肩周炎治疗怎样避免少走弯路? 第2张

许多患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。如果不遵循医嘱,凭感觉行事,病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分,很容易在短期内反复发作。

有少数肩周炎患者可以通过康复训练痊愈,但大部分肩周炎患者还是要去找医师治疗才能痊愈。

如果能注意以上几点,肩周炎的治疗就可以少走弯路。

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