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膝骨关节病治疗的十大误区

2018-11-19 09:29:19 小编 41°c
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膝骨关节病治疗的十大误区

膝骨性关节炎是一组有不同病因但有相似的生物学、形态学和临床表现的疾病。该病不仅发生关节软骨损害,还累及整个关节,包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。中老年者多见,女性多于男性,60岁以上患病率可达50% ,75岁则达80% ,致残率可高达53%

膝关节的任务繁重,营养又相对较差,所以在人体所有的关节中,膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位,说得"恐怖"些,我们的膝关节只有15年左右的"好时光",其余的时间里,都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。

那么,关于膝骨关节病,有哪些误区呢?

误1.骨关节炎等同于骨质疏松

骨关节炎,软骨退化,骨质疏松,骨质减少,可独立成为一种疾病,也可同时都有。

误2.没有接受/进行规范治疗

年年治,年年发,就像一个摘不掉的“紧箍咒”。

原因:没有接受或进行规范化的治疗

误3.未能尽早发现与就诊

关节开始运转不自如,手脚僵硬;关节像“上了锁”一样;关节活动时喀嚓的声音,即应就诊。

误4.年轻人不会得骨关节炎

“有车一族”、运动爱好者等中青年骨关节炎明显上升趋势。

原因:关节外伤、过度使用,继发性骨关节炎,与年龄因素无关。

误5.骨关节病是小病,扛一扛

关节病损越来越严重,最终致残。

误6.依赖口服药,忽视副作用

患者年龄较大,副反应大:如胃肠道反应、肾毒性、血象改变等。应评估与监控,目前没有一种药物能够逆转骨关节炎患者的病理改变。

误7.不疼就是“治愈”

“不疼”了, 并不意味着已经治愈,关节软骨没有恢复正常, 疼痛随时会再次出现,必须坚持较长期的综合治疗。

误8.轻视微创与辅助治疗

早期:保守治疗,如牵引、针灸、药物、按摩等;中晚期患者:微创治疗或应用软骨保护剂改善病情;真正需要开刀换关节的是极少数。

误9.忽视体重对骨关节炎的影响   

超重的人更易患膝关节骨关节炎,增加承重关节负荷,促进软骨破坏。步行中,作用在髋、膝关节的作用力约为体重的2~3倍。肥胖可通过代谢过程的中间产物诱发骨关节炎的发生。

误10.缺少对保护关节具体指导

错误姿势:  经常蹲、跪下取物、坐低凳子、睡低床,增加关节的磨擦和负重。

错误锻炼:用打太极(反复蹲起)、爬山等运动来锻炼关节,只会增加关节扭力或使关节面负荷过大,致关节磨损更厉害。

本文来源:花红小黑膏博客

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