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骨关节疾病危害大,科学防治骨病是关键

“人无骨不立”。骨是身体的支柱,是人体的直立之本、运动之本,骨与人体健康有着极为密切的关系。人体的五脏六腑之所以能够“挂”在身体里,全靠骨骼的支撑,人体大多数疾病,也都与骨骼有关。

骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。身体健康,落点在骨上;防病祛病,最关键的切入点在于“养骨”。因此,健康的首要任务在于“养骨”,骨养好了才能百病不侵,才能健康长寿。骨关节疾病具有四高二低的特点:发病率高、致残率高、复发率高、治疗费高,治疗率低、生活质量低。

发病率高:40-50岁,59.2%的人患有不同程度的骨关节疾病;50-60岁,71%的人患有不同程度的骨关节疾病;60岁以上,82%的人患有不同程度的骨关节疾病。

致残率高:骨关节病致残的占整个致残人群的53%。

治愈率低,复发率高:骨关节疾病往往病程长,难以治愈,而且反复发作,不断加重。

给病人带来的痛苦大,严重影响患者的生活质量:骨关节病可能不是最严重的疾病,但却是给病人带来痛苦最大的疾病。因此,风湿性类风湿性关节炎等骨关节病被称为不死的癌症。

骨关节疾病的预防工作:1.避免长时间站立及长距离行走,这样会增加关节负荷及加速其退变;2.及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病;3.补钙。应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D,以促进钙吸收;4.坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松;5. 注意膝关节保暖 。

本文来源:花红小黑膏博客

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