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2分钟颈椎治疗操,轻松缓解颈椎疼痛

2018-12-01 09:26:39 小编 55°c
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2分钟颈椎治疗操,轻松缓解颈椎疼痛

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。

颈椎病的常见病症

信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;

信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;

信号三:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;

信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。

如果同时出现上述几类症状,则考虑为混合型颈椎病。

颈椎病的危害DISCOVERY

中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。

失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。

记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。

植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。

高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。

耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。

一穴长按可缓解

回复“后溪穴”查看后溪穴如何取穴、功效、剖析

临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。

用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。

来回滚动,揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。

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