花红小黑膏博客

当前位置:首页 - 颈椎病 - 正文

中国有句古话叫“久坐成病”,对于现在很多年轻人来说,不管是上班族还是学生党颈椎病几乎成了大家的一个通病。想必大家都知道之所以得颈椎病的原因,主要是久坐办公室、坐姿错误、缺乏运动、长期低头玩电子产品。

颈椎疼起来要人命?常吃不起眼的它,帮你一辈子摆脱颈椎病烦扰 第1张

由于生活习惯和工作的双重阻力,导致很多人不把颈椎病当回事,总觉得疼过了就过了。其实不然,千万别等到颈椎压迫神经,造成头晕、疼痛以后才追悔莫及。长期从事案头工作的人应注意劳逸结合,适当增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳、预防和缓解颈椎的劳损。

一种叫做“伸筋草”,它可是颈椎病的大克星,对于治疗颈椎病有独到的疗效。他虽然和其他的草看起来没什么区别,但是它还有降血压的功效。那么到底如何把它的功效发挥到极致来治疗颈椎病呢?下面跟小编一起看看吧。

颈椎疼起来要人命?常吃不起眼的它,帮你一辈子摆脱颈椎病烦扰 第2张

伸筋草为石松科草本植物,石松的带根全草。因其有舒筋活络的作用,故得此名。伸筋草性味甘平,无毒。入心,肾二经,可以舒展人的经络,用于体虚之人外受风寒湿邪,内侵血脉导致的肌肤麻木,以行气血通经络。除了炖肉,还可煎服。

将伸筋草在水里浸泡半小时,加水250毫升,浸泡30分钟后,先大火熬开,再改为小火煮10分钟后,每日服用两次就可以了。除了这些生活起居上的习惯改变,在饮食上的调节也很重要,颈椎病患者适宜多吃这些食物。

葛根用来泡水喝就是一种不错的方法,它除了能够醒酒解毒,对治疗颈椎也有不错的效果。除了泡水喝以外,也可以与一些中药材搭配外敷熏洗,都能够较好的减轻颈椎病。坚持服用,效果显著。

本文来源:花红小黑膏博客

本文地址:http://huahongxiaoheigao.net/blog/?id=30

关注我们:微信搜索“236887327”添加我为好友

版权声明:如无特别注明,转载请注明本文地址!

发表评论

必填

选填

选填

◎你的评论可以“一针见血”!?


«   2019年7月   »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
搜索
Top