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现如今因为职业的因素很多人都会患上肩周炎,如:教师、办公白领、车间工作者、长时间在农田劳作者等都属于肩周炎的患病人群,刚患上肩周炎肩周部位会出现酸痛、僵硬的感觉,认为去按摩一下就可以了,虽然这种方式可以短暂有效的缓解其症状,但是长时间下去会出现以下三大并发症。

肩周炎可引起这3大并发症,4个方法帮你消除肩部不适 第1张

01、颈椎病

颈椎病是肩周炎的并发症之一,根据报道显示,有不少久治无效的肩周炎都是颈椎病的潜在信号,通常这些肩痛者经治疗颈椎病后,其症状能够较快得到缓解。

因此,专家提醒朋友们注意了,对疑似与颈椎病有关的肩痛者,最好到医院请医生进行明确诊断,以便对症治疗。

02、糖尿病

糖尿病也是肩周炎的三大并发症之一。有国外学者通过观察实验认为,肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例相当,两者之间关系密切。

因此,专家建议有肩周炎的朋友,如果治疗无效的话,不妨去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验,以排除糖尿病的可能。

肩周炎可引起这3大并发症,4个方法帮你消除肩部不适 第2张

03、肺癌

肺癌也是肩周炎的一种并发症,有专家指出,肩臂痛常作为肺癌早期的肺外征兆之一,在肺癌患者身上可以体现出来。根据观察,在肺尖癌患者中有肩臂痛的约占90%左右。

专家表示,由于这种癌位于肺的周边部,上方为胸腔出口,与臂丛神经和颈神经根较近,当其受到癌肿压迫或侵犯时,便可引起肩臂疼痛,应当加以警惕。

因此,日常生活中朋友们如果发现自己有肩臂痛的症状,除了警惕肩周炎的发生之外,还应注意排除肺癌的可能。

肩周炎可引起这3大并发症,4个方法帮你消除肩部不适 第3张

4个方法消除肩部不适

01、双手捉拿肩法

病人取坐位,患肢置于头部。术者双手置于患肢前后,以胸大肌和背部肌肉开始向上反复提拿。也可用足蹬腋窝法使肩部和上臂各组肌肉粘连松解,促进血液循环。

02、摇肩法

病员取坐位。术者立于后侧,左手按压患肩,右手握住患肢前臂,用力使肘关节屈曲.由外向上,越过头顶摸健侧耳朵,然后再使患肢经胸前向对侧肩部拉动。重复数遍。

03、当归二枝粥

取当归、桂枝各10克,桑枝30克,大米100克。诸药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日2次。

04、抬肩法

病员坐位.术者立于患肢侧,略下蹲,将患肢伸直搭于自己肩上。术者双手抱于病肩,两手拇指按于腋下部,其余手指相交于肩上,来回旋转揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌、胸小肌外侧端,并慢慢上抬患臂。每次按揉3—5分钟。

本文来源:花红小黑膏博客

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