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腱鞘炎、腿部瘦腿调理手法

2018-10-21 20:48:17 小编 48°c
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经常久坐办公室的美眉们,腿部按摩减肥可以帮助你们消除腿部臃肿,瘦腿美腿;晚上睡觉前学习做做腿部按摩减肥动作,可以帮助修饰腿部线条哦!也许你是一名经常坐办公室的MM,腿部经常感觉浮肿,这是血液流的不顺畅惹的祸。

腱鞘炎、腿部瘦腿调理手法 第1张


调理手法:

开背后,从腿部的承扶、殷门i委中、委阳、承山、足三里、三阴交、涌泉点刺,每个穴位 停留10秒%重点梳理膀胱经滑指3-5遍,再从腿部的脾经向上梳理至胆经下来3-5遍,然后一 只手搭在委中穴上,握住腿部的阴陵泉,另只手顺着腿部的膀胱经往下滑指3-5遍,最后腿部排风。

腱鞘炎、腿部瘦腿调理手法 第2张

腱鞘炎的症状

高发于拇指、中指及腕部,症状多为疼痛、肿胀、指或腕弯曲受限,或有疙瘩。

指部或腕部在扭转的时候会有疼痛感,不活动的时候感觉很累,用力不吃劲。由于腱鞘炎的诱因多为长期劳损导致肌腱损伤,因此产生疼痛或是肿胀多是因为指部或腕部肌肉组织黏连释放无菌性介质,而刺激指部或腕部神经所致。治疗的关键是剥离、松解组织之间的粘连,对劳损组织进行修复、恢复组织之间的动态平衡。腱鞘炎怎么治疗要引起大家的注意,腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症,因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式。

腱鞘炎、腿部瘦腿调理手法 第3张

腱鞘炎(手根包)调理手法:

1. 从手臂关节开始向下梳理至内、外关,合谷、后奚多次梳理排风5分钟,用1.7号膏混合使用|

2. 包点上8.7.1号油,一手握内、外关言手在包点慢慢圆揉(小电)再次用7.1号油,再揉包点5分钟,两手交叉梳理手掌每条根(骨缝至指尖(要连续给电),即一手握内、外关一手梳理

3. 重复上述再做5分钟后从合谷、后溪排风。

要点:做至根包有热感、要持续给电,主用7号油、每次调理15分钟。每天可以调二次,控电要稳、柔。调理期间客人手忌冷水。

本文来源:花红小黑膏博客

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