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腰椎间盘突出症的认识及预防 助你一生“好孕”

适龄的生育期女性特别害怕自己因为腰椎间盘突出不能生育,或者在孕期特别痛苦,给孩子带来伤害。其实不然,下面我们就一起了解一下腰椎间盘突出。

腰椎间盘的作用

椎间盘组织是位于两个椎体之间的一种连接结构,由软骨板、纤维环、髓核三部分构成。椎间盘的髓核是一种含水量很高的弹性胶状物质,它的作用除了使脊柱有类似关节活动的作用外,还可以缓冲脊柱在活动中产生的压力、震荡。

腰椎间盘突出症

青春期后人体各种组织即出现退行性变,椎间盘发生是髓核脱水,脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力,再加上长年累月的劳损等,导致退变的椎间盘向椎管内突出,压迫、刺激附近的脊神经根而产生腰腿疼痛的症状,这就是腰椎间盘突出。

认识误区 积极防治

误区一:患了腰椎间盘突出症就不能进行体育锻炼

对腰椎间盘突出症患者来说,是否进行运动,是根据病人的病情决定。一般来说,在急性发作期,要绝对卧硬板床休息,禁止运动。在缓解期或已经缓解仅有轻微症状的病人,可适当运动。运动时要循序渐进,切忌突然、剧烈地运动,并在运动时可采取佩带腰围等保护措施。

误区二:腰腿痛不算病

据统计,约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身各个系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后,疼痛也随之消失,也有一些不治自愈。便因此认为腰腿痛不算病,这是不对的。

腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅算病,而且必须引起高度重视。因为这种病不仅会引起腰腿痛,还会引起下肢麻木、冷凉、无力,甚至瘫痪和大小便障碍,严重影响生活质量。

误区三:腰椎间盘突出症病人不能骑自行车

腰椎间盘突出症的病人是可以骑自行车的。因腰椎后突与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激,还可以使后纵韧带张力加强,对突出物有一定的束缚作用。骑自行车时人处于弯腰位,此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时,则与骑车时正相反,神经根受刺激较重,故常可见到患者呈跛行步态。

误区四:一疼痛,推拿就好

腰椎间盘突出症的病人开始疼痛较轻,许多人借助推拿、按摩来缓解疼痛。其实,推拿和按摩只能起到缓解作用,而不能根治,而且中央型椎间盘突出不宜推拿。多非专业推拿和按摩人员缺乏专业知识,会加重病情,甚至事故。因此建议选择实施牵引和按摩治疗的专业医生。

误区五:育龄妇女腰椎手术后不能生育

其实上,术后是不会影响生育的。但是腰椎手术对于怀孕妇女,加上妊娠的负担,腰部负担会更重一些,甚至会出现严重的腰痛,但孕妇只要休息好,症状会有好转,分娩后,这种症状也会随之消除。所以做过腰椎手术的育龄妇女,在妊娠期间应注意自我防护,保证休息,以避免腰痛的复发。

看了上面的内容,你现在认识了椎间盘突出,可以放心备孕了吧。在生活中加强腰部锻炼,增强腰背肌可避免孕期出现腰部疼痛,安心生育。

本文来源:花红小黑膏博客

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